地瓜和什么一起吃好
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地瓜可以和什么一起吃
地瓜+
猪肉
:
猪排骨和地瓜一同料理,可以去除油腻感,易于入口。加上营养丰富的地瓜,不仅提供身体所需的热量,更能提供充足的膳食纤维。
地瓜+
莲子
:
适宜于大便干燥,习惯性便秘、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此粥还具有美容功能
地瓜+
猪排
:
同食去除油腻,易于入口
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