芹菜和什么一起吃好
首页
菜谱
煲汤
小吃
家园
问答
营养
养生
保健
烹饪
芹菜可以和什么一起吃
芹菜+
核桃
:
可以润发明目养血。
芹菜+
红薯
:
可以降血压。
芹菜+
西红柿
:
西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
芹菜+
花生
:
芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。两者搭配食用,常食可改善脑血管循环、延缓衰老。适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。
芹菜+
红枣
:
芹菜性味苦凉,具有平肝清热、祛风利湿的功效。红枣性味甘温,具有补脾胃、生津液的功效。芹菜、红枣都含有丰富的铁,二者搭配煮汤食用,有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用。
芹菜+
虾米
:
芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量。芹菜与虾米搭配食用,可起到减肥健身的作
芹菜+
西红柿
:
芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。番茄可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配食用,能为人体提供更有用、更丰富的营养成分。
芹菜+
牛肉
:
牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维。两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
芹菜+
虾米
:
芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹感觉,因而有助于减少人的食量。
芹菜+
花生
:
适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
芹菜+
核桃仁
:
同食润发、明目、养血的作用
芹菜做法大全
午餐肉炒芹菜
腐竹芹菜炒腊肠
午餐肉炒芹菜
腐竹芹菜炒腊肠
洋葱芹菜炒辣枪
双椒芹菜炒鸡杂
芹菜土豆粉
芹菜相关知识
5类食物不能与芹菜一起食用?
5类食物不能与芹菜一起食用?
芹菜的营养价值
吃芹菜勿要弃掉菜叶
芹菜的药用价值
返回顶部