石斛绿茶

原料：鲜石斛10克，绿茶4克。

石斛绿茶的做法

将鲜石斛洗净，切成节，放入紫砂茶壶内，加入绿茶，用沸水/中入茶壶内，再在小火旁边炖四五分钟，每天冲泡一壶饮之。

功效：石斛能滋养胃肾生阴液，清胃肾之热；绿茶健脾清胃肾热，清食化积。有白齿固齿的功效。适用于胃阴不足，肾阴亏损所致的烦热、消渴、口臭、牙龈出血或溃烂等症。