话梅姜汤

材料:话梅50克，生姜30克，矿泉水适量，冰糖8克

话梅姜汤的做法

1、将话梅切成两半，生姜去皮洗净切片备用。

2、净锅上火倒入矿泉水，下入话梅、生姜，调入冰糖煲至25分钟即可。

功效：塑身养颜。

小贴士:生姜要选择鲜嫩、饱满一点的。购买时还要检查生姜的表面有没有异味或硫磺味。

适合人群:一般人都可食用，尤其适合女性食用。