桂圆黑枣汤

材料:桂圆50克，黑枣30克，冰糖适量

桂圆黑枣汤的做法

1、桂圆去壳，去核备用；黑枣洗净。

2、锅中加水烧开，下入黑枣煮5分钟后，加入桂圆。

3、一起煮25分钟，再下冰糖煮至溶化即可。

功效：补血养颜。

小贴士:优质的黑枣皮色乌亮有光，黑里泛红；皮色乌黑的黑枣质量较差；黑色带黄的黑枣更差，不要购买。