浮草大枣茶

材料：去核的大枣10枚，浮小麦50克，甘草15克。

浮草大枣茶的做法

分别把上面所提到的材料洗干净，一起放在锅里，加水煎煮，去渣取汁，代茶频饮。

功效：工作紧张、压力较大的人饮用有舒缓精神以及镇静神经的功效，对于稳定情绪以及缓解紧张或压力过大所导致的便秘有比较大的帮助。