薏米米糊

材料:大米50克，薏米30克，花生仁10克，冰糖适量

薏米米糊的做法

1．大米、薏米洗净，浸泡好；花生仁洗净。

2．将上述材料:放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入冰糖调味即可。

贴心提示

冰糖用量可依据个人口味来决定。

营养成分

薏米含大量的维生素B1，可改善粉刺、黑斑、雀斑等现象。