薏米芝麻双仁米糊

原料:大米100克，薏米80克，黑芝麻、核桃仁、杏仁、蜂蜜各适量

薏米芝麻双仁米糊的做法

1．大米、薏米分别淘洗干净，浸泡2小时；黑芝麻、核桃仁、杏仁分别用小火炒香。

2．将上述原材料一同放入豆浆机，加入适量白开水，使用豆浆机的“粉糊”功能，制成米糊并煮熟。加入蜂蜜调味即可。

小贴士:

大米和薏米预先浸泡，更容易打出细腻的粉糊。

营养成分:

薏米含有大量的维生素B1，可以改善粉刺、黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。