春节家宴之节后清脂去油--胡萝卜苹果汁

原料：胡萝卜3根、苹果1个、姜2片

胡萝卜苹果汁的做法

1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，姜去皮切片（只需要2片而已）。

2、将胡萝卜，苹果，姜放入榨汁机，开动开关榨汁即可。

美食小提示

1、这款果汁放了苹果是为了中和胡萝卜的味道，而放2片姜，会让果汁的口感。

2、我不推荐，纯节食减肥方式，健康的减肥，才是我们最需要的。因此，这款果汁，要搭配少吃，锻炼的方法，才更有效哈。