橘子柠檬汁
橘子柠檬汁
原料:橘子4个、柠檬适量、薄荷叶适量
橘子柠檬汁的做法
1.将橘子去皮去核,取果肉放入榨汁机中;柠檬洗净,去皮切片。
2.将以上原料放入榨汁机中榨汁。
3.最后将果汁倒入杯中,用薄荷叶点缀。
营养功效
橘子中含有风富的维生索C和烟酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。此款果汁适合在暑热天气里饮用,清热解暑,还能提神醒脑。
饮料网小贴士
过多食用橘子容易上火,导致皮肤变黄,建议适量。
橘子柠檬汁
原料:橘子4个、柠檬适量、薄荷叶适量
橘子柠檬汁的做法
1.将橘子去皮去核,取果肉放入榨汁机中;柠檬洗净,去皮切片。
2.将以上原料放入榨汁机中榨汁。
3.最后将果汁倒入杯中,用薄荷叶点缀。
营养功效
橘子中含有风富的维生索C和烟酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。此款果汁适合在暑热天气里饮用,清热解暑,还能提神醒脑。
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过多食用橘子容易上火,导致皮肤变黄,建议适量。