西红柿蔬菜汁

原料：西红柿150克、西芹2条、黄瓜1根、青椒1个、生菜100克。

西红柿蔬菜汁的做法

1.西红柿洗净，切块；西芹、青椒洗净，切片；黄瓜洗净，切片；生菜洗净，切段。

2.将西红柿、西芹、青椒、黄瓜、生菜、矿泉水放入榨汁机内，调匀即可。

营养功效

西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸等，对肾炎患者有利尿的功效。芹菜有及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理功能，增强人体抵抗力功效，常饮此款蔬果汁，能保肝护肾。

饮料网小贴士

注意不要选用太辣的青椒，以免影响口感，刺激因喉。