芒果柠檬汁

原料：芒果1个、人参果1个、柠檬半个

芒果柠檬汁的做法

1.芒果与人参果洗净，去皮、子，切块，放入榨汁机中榨汁。

2.柠檬洗净，切成块，放入榨汁机中榨汁。

3.将柠檬汁与芒果人参果汁、冷开水搅匀即可。

营养功效

芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。人参果含有大量的维生素、蛋白质等营养成分，有增强活力，防癌的功效。常饮此款果汁，能润肠通便，提神健脑。

饮料网小贴士

选购人参果时，应选择颜色洁白、带有蓝纹的人参果。