清凉西瓜柳橙汁 清凉西瓜柳橙汁 原料:西瓜200克、柳橙1个 清凉西瓜柳橙汁的做法 1.把西瓜切块状,去皮。 2.柳橙用水洗净,去皮切成小块。 3.把西瓜与柳橙放入果汁机中,搅打均匀即可。 营养功效 西瓜能利尿。柳橙含有丰富的膳食纤维,维生素A、B族维生素、维生索C、磷、苹果酸等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。西瓜与柳橙共榨汁,经常饮用此款果汁,可以通便利尿。 饮料网小贴士 糖尿病患者,以及有过敏现象的人,不宣饮用此款果汁。