草莓樱桃汁

原料：草莓4颗，樱桃6颗，饮用水200毫升。

草莓樱桃汁的做法

1.将草莓洗净，切成块状；将樱桃洗净去核；

2.将准备好的草莓、樱桃和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

草莓对胃肠道有一定的滋补调理作用，还可治疗贫血。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的疗效。樱桃性温热，兼具补中益气之功，对腰腿疼痛、咽喉炎有良效。樱桃萃取物的抗炎效果是阿司匹林的10倍。许多关节炎患者饮用樱桃汁，每天2勺，可有效减轻炎症。

草莓和樱桃制成的果汁色泽鲜亮，味道甜美，经常饮用不仅能够消炎止咳，还有养精怡神的作用。

小贴士：樱桃要选大颗、颜色深有光泽、饱满、外表干燥、樱桃梗保持青绿的。避免买到碰伤、裂开和枯萎的樱桃。樱桃洗干净后，可放置在餐巾纸上吸收残余水分，干燥后装入保鲜盒或塑料袋中放入冰箱中。