普洱茶

茶材：普洱茶3克。

普洱茶的做法

将普洱茶放入杯中，加入适量热水，冲泡3~5分钟后即可饮用。

注意：孕妇、虚寒体质及高血压患者不宜饮用。

功效：普洱茶可以阻止龋齿菌依附在牙齿表面，茶中的茶多酚还具有抗菌消炎的作用。此外，普洱茶叶中的氟素与牙齿的钙结合生成氟磷灰石，这种物质可以起到坚固牙齿、提高牙齿防酸抗龋能力的作用。此方防治龋齿效果十分显著。