决明山楂茶

茶材：决明子20克，山楂、陈皮各10克，甘草3克，蜂蜜适量。

决明山楂茶的做法

1．在锅中加入800毫升清水，用武火烧开；

2．把所有茶材放入锅中，改文火煎煮15—20分钟，取汁饮用。

注意：慢性肠胃炎患者、胃痛者不宜多饮。

功效：决明子可促进血液循环、润肠通便；山楂能生津止渴、降低血液浓度，陈皮可消食理气；甘草能滋补脾胃。此方具有促进肠胃蠕动、加速油脂分解的作用，是减肥降脂的良方。