金银瘦身茶

茶材：山楂、金银花、菊花各10克。

金银瘦身茶的做法

1．将山楂、金银花、菊花用水洗净；

2．把洗好的茶材放人茶壶中，加入适量热水，闷泡5—10分钟后即可饮用。

注意：泛酸及胃溃疡者禁用。

功效：山楂可以促进消化、代谢脂肪；金银花和菊花可以清热解毒，降低血液中的胆固醇。此方对于瘦身减肥、降压养生效果不错。