冰糖雪梨银耳羹
前段时间买了点新鲜银耳,炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝
止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹,每天来一杯,还能养肝明目
食材:雪梨1个、泡发银耳少许、冰糖适量、枸杞10g
冰糖雪梨银耳羹的做法
1、准备好所有食材
2、梨洗净去皮后切小块
3、将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中,加入适量水
4、往水箱中倒入水,放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”
5、3小时左右雪梨银耳汤炖好
6、枸杞和冰糖用清水冲洗过后,放入破壁机杯中
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7、往破壁机杯中倒入炖好的雪梨银耳汤
8、破壁机接通电源,选择“果蔬”功能,按启动键
9、大约2分钟左右制作完成
小贴士
1、食材比例根据自己口味随意搭配
2、雪梨、冰糖有润肺、去咳嗽功能,适合这个季节常喝