麦片木瓜奶昔

原料：麦片50、木瓜肉60克、脱脂鲜奶100毫升

麦片木瓜奶昔的做法

1将木瓜肉切成小块。

2将所有原材料拌匀倒入果汁机内，以慢速搅打30秒。

3将搅打均匀的果汁装杯，即可饮用。

小贴士

木瓜具有促进消化、消暑解渴、润肺止咳的功效。常食有平肝和胃、软化血管、抗茵消炎、抗癌防癌等效果。