蚕豆赤豆粥 蚕豆赤豆粥 来源：经验方 原料：蚕豆、赤小豆各30克，粳米100克。 蚕豆赤豆粥的做法 先将蚕豆、赤小豆冷水浸泡半日后，同粳米煮粥。 用法：早晚餐温热服食。 功效：利水消肿，健脾益胃。适用于大便溏薄，肥胖症，水肿病，脚湿气。 粳米营养价值 粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]煲汤网小提示 月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用，具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效 蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分，其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用，对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。关键字 赤豆做法粳米做法蚕豆做法蚕豆汤粳米粥赤豆粥粳米做法小豆做法赤豆做法蚕豆做法赤豆粥菜谱创建时间：2012-08-06 16:22:01 点击展开 ↓
