薤白木耳粥
薤白木耳粥
来源:《食医心镜》
原料:白木耳30克,薤白10克,粳米100克。
薤白木耳粥的做法
先将白木耳及薤白洗净切细,再与米相和煮作粥。
用法:空腹食。
功效:滋阴润燥,理气止痛。适用于痢久伤阴,腹痛下重者。
粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
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菜谱创建时间:2012-08-06 17:37:57