手机美食城

首页 >煲汤>煲粥大全

灯心花鲫鱼粥

灯心花鲫鱼粥

来源:《本草纲目》

原料:灯心花5~8札,鲫鱼1~2条,白米30克。

灯心花鲫鱼粥的做法

将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。

用法:连服2~4次。

功效:清心降火,利尿通淋,消肿止溻。适用于儿童体虚浮肿,慢性肾炎,营养不良性水肿,肠风下血,疳症;成人失眠及神经官能症等。

鲫鱼的营养价值及功效

鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克,脂肪4.2克,糖类4.5克,烟酸2.5毫克,钙103毫克,镁41毫克,铁2毫克,锌1.94毫克,铜0.08毫克,磷247毫克,硒14.31微克,胆固醇130毫克... [更多]

煲汤网小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜

关键字

鲫鱼汤清蒸鱼酸菜鱼鲫鱼做法草鱼做法山药排骨汤鲫鱼豆腐汤鲫鱼汤

菜谱创建时间:2012-08-06 23:47:43

> —鲫鱼的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页