海带牡蛎汤
海带牡蛎汤
原料:牡蛎肉100克,海带30克,猪油10克。
海带牡蛎汤的做法
1.牡蛎肉涨发,去杂质,用清水洗净;海带放入水中浸软,洗净,切成条状,待用。
2.把煮锅洗净,置于火上,把海带、牡蛎肉放入锅里,加清水适量,旺火煮沸。
3.煮沸后,加入猪油、精盐,锅加盖,继续煮1小时,放入味精调味即成。
功效:清肺补心,滋阴养血。
海带牡蛎汤
原料:牡蛎肉100克,海带30克,猪油10克。
海带牡蛎汤的做法
1.牡蛎肉涨发,去杂质,用清水洗净;海带放入水中浸软,洗净,切成条状,待用。
2.把煮锅洗净,置于火上,把海带、牡蛎肉放入锅里,加清水适量,旺火煮沸。
3.煮沸后,加入猪油、精盐,锅加盖,继续煮1小时,放入味精调味即成。
功效:清肺补心,滋阴养血。