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毛冬青炖猪蹄

毛冬青炖猪蹄

原料:毛冬青200克,猪蹄1只(重约500克),生姜、葱、料酒、精盐各5克。

毛冬青炖猪蹄的做法

1.将毛冬青根砍成片,洗净。猪蹄烙净余毛,刮洗干净,砍成小块。生姜冼净拍裂,葱洗净打成结。

2.砂锅中注入清水800毫升,将毛冬青、猪蹄放入,先用大火烧开,撇去浮沫,加入姜块、葱结、料酒及精盐,继续用小火炖4小时,捡出毛冬青、姜块和葱结。

功效:清热解毒,活血祛瘀。适用于血栓闭寒性脉管炎。

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用... [更多]

煲汤网小提示

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菜谱创建时间:2012-08-28 10:29:00

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