百里香甜豆浆
用新鲜百里香煮一碗味道迷人的香草豆浆----百里香甜豆浆
家里养了一小盆百里香，前段时间，天气特别闷热的时候，它居然在疯长。很快就长的很高了，于是修剪了下，得到一小把百里香。但一时也不知道要怎么吃，入菜吧，少了点。
这是如疏姐跳出来，激情推荐煮豆浆，说好喝死，一定要加糖。说的我无敌心动，得，煮豆浆！用了黄豆+黑豆+绿豆的混合豆浆，豆浆机做好后再倒入小锅和百里香煮。当时香气就出来了，味道真是很迷人。而且煮过的豆浆浓缩了下，味道非常浓郁，还结了豆皮。就算我的百里香比较嫩，就算我放的不是很多，香草的味道仍然很明显。
嗯，下次再修剪百里香，还这么弄！
百里香甜豆浆
材料：黄豆，黑豆，绿豆，新鲜百里香，方糖。
百里香甜豆浆的做法
1、所有豆子泡发，放入豆浆机里煮成豆浆。
2、过滤出渣滓后，倒入小锅，煮开。
3、放入百里香煮个三五分钟，放入糖块煮化。
4、喝的时候可以把百里香挑出来。
特别提示
1、这个豆浆加糖比较好喝哈。
2、如果没有新鲜百里香，可以用干燥的，它们的味道不太一样，但都很香。
3、豆渣别浪费，炒干了当素肉松吃。
作为一枚吃货，每天看到窗台上的香草，闻着它们的气息，真是欢喜。
一次饮用过多的豆浆会引起腹胀，胃部不适，严重者会出现腹泻，这主要是由于食用蛋白质过多引起的消化不良；另外，豆浆中含有的棉子糖和水苏糖在人体内不能被消化吸收，但它们却是肠道内细菌的营养物，当细菌在肠内生... [更多]
煲汤网小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
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菜谱创建时间：2012-08-31 11:36:04
