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白果莲子糯米竹丝鸡汤

白果莲子糯米竹丝鸡汤

原料:竹丝鸡1只,白果25克,莲子、糯米各50克,胡椒5克。

白果莲子糯米竹丝鸡汤的做法

1.竹丝鸡宰净,去内脏,洗净,滴干。白果(去壳)、莲子(去心)、胡椒洗净,糯米用水浸洗净,放入竹丝鸡肚内,用线缝合。

2.上料放入炖盅,用适量滚水,隔水用慢火炖3小时,调味,即可饮用。

功效:补益脾肾。

适应症:妇女带下,月经失调。

注释:此汤治白带,凡脾肾两虚、水湿、劳倦伤及脾肾,排泄功能失调,加之肾虚不固,此汤补益脾肾、祛湿止带。竹丝鸡功能补脾益肾,善治妇人虚劳月经不调、带下白浊,是妇女滋补之品,其功效较一般鸡强。

莲子草的营养价值

每100克莲子菜含蛋白质2克,脂肪0.3克,纤维素2.3克,钙480毫克,磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、便秘者。

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

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菜谱创建时间:2012-10-09 11:57:04

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