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鲫鱼冬瓜皮汤

鲫鱼冬瓜皮汤

原料:鲜鲫鱼150克,冬瓜皮60克,薏米30克,味精、精盐各适量。

鲫鱼冬瓜皮汤的做法

1.将鲫鱼剖除内脏,抠去腮,洗干净。

2.冬瓜皮、薏米洗净,用纱布袋装好,扎紧口与鲫鱼同入砂锅,加水适量,炖至鱼熟后,除去药袋,加入味精和少许精盐调味即成。

用法:佐餐食用,适量。

功效:益气健脾、利水消肿。

鲫鱼冬瓜皮汤的做法

应用:慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、营养不良陛水肿而属脾气亏虚、运化失常者。

鲫鱼的营养价值及功效

鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克,脂肪4.2克,糖类4.5克,烟酸2.5毫克,钙103毫克,镁41毫克,铁2毫克,锌1.94毫克,铜0.08毫克,磷247毫克,硒14.31微克,胆固醇130毫克... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2012-10-17 14:51:31

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