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茯神金针菜牛心汤

茯神金针菜牛心汤

材料:茯神30克,金针菜20克,牛心1个(约150克),生姜2~3片。

茯神金针菜牛心汤的做法

1.茯神洗净,稍浸泡;金针菜洗净,浸泡后用力挤出水分,再洗净。

2.牛心洗去血污,放进开水锅里稍滚3分钏,捞起节片状。与生姜一起放进瓦煲里,加入清水2000毫升(8碗水量)。

3.武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和生油便可,此量可供2~3人用。

特点:清心,醒脑,健脾。

春日时许多人都感到“春困”,中药茯神煲金针菜牛心,有清心、醒脑、健脾的作用,同时常用亦能辅助治疗老年性痴呆。

金针菜的营养价值

金针菜别名黄花菜、萱萼、萱草、萱草花、忘忧草、川草花,为百合科多年生草本折叶植物萱草、黄花萱草的花蕾。生长于山坡、草地,也有人工栽培的,东北、华北、长江流域以南均有分布。黄花菜在我国栽培历史悠久,《诗... [更多]

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金针菜黄花菜金针菜

菜谱创建时间:2012-11-10 17:58:08

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