西芹丝瓜萝卜汤
西芹丝瓜萝卜汤
原料：西芹75克，丝瓜100克，胡萝卜150克，冬瓜300克，冬菇(水发)3个，莲子30克，猪瘦肉75克，姜1片，盐适量。
西芹丝瓜萝卜汤的做法
1．西芹洗净切段。丝瓜削去外皮，洗净切块。莲子洗净备用。
2．胡萝卜去皮，洗净切块。冬瓜洗净，切厚块。
3．猪瘦肉洗净切块，焯水后再次冲洗千挣。
4．汤煲中加适量清水煮沸，放入全部材料，大火烧沸后改文火煲2小时，下盐调味即成。
爱心提示：清热解毒，清理肠胃。
西芹丝瓜萝卜汤
原料：西芹75克，丝瓜100克，胡萝卜150克，冬瓜300克，冬菇(水发)3个，莲子30克，猪瘦肉75克，姜1片，盐适量。
西芹丝瓜萝卜汤的做法
1．西芹洗净切段。丝瓜削去外皮，洗净切块。莲子洗净备用。
2．胡萝卜去皮，洗净切块。冬瓜洗净，切厚块。
3．猪瘦肉洗净切块，焯水后再次冲洗千挣。
4．汤煲中加适量清水煮沸，放入全部材料，大火烧沸后改文火煲2小时，下盐调味即成。
爱心提示：清热解毒，清理肠胃。
