手机美食城

首页 >煲汤>益气理血汤

豆芽骨汤

豆芽骨汤

原料:净排骨500克,黄豆芽400克,生豆油50克,精盐和鸡精、味精各适量,葱花、姜末和香菜段各5克,清汤。750克,植物油适量,胡椒粉少许。

豆芽骨汤的做法:

1.将猪排骨洗净后剁成7厘米长的段,投入沸水锅内汆去血沫.捞出沥干水,放入高压锅内,加入没过排骨的水,置火上煮至熟透取出。

2.炒锅置火上,放油烧热,将葱花和姜丝炸出香味,投入黄豆芽煸炒至七成熟,加入清汤、排骨、精盐、味精和鸡精烧沸,改用小火炖至熟透入味,撒入胡椒粉即成。

豆芽骨汤

特点:豆芽香浓,汤味咸鲜,汁呈黄色,补中益气,强身壮体。

猪肉配芋头,强身能防癌

猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。... [更多]

煲汤网小提示

菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥

猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。  

关键字

排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨黄豆芽绿豆芽豆芽做法烤排骨粉蒸排骨排骨做法黄豆芽汤绿豆芽汤

菜谱创建时间:2011-09-14 16:25:29

—益气的做法—

—强身的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页