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益脑参汤

益脑参汤

原料:猪心1只,人参10克,当归、柏子仁、茯神、桂圆肉和益智仁各12克,料酒、姜片、植物油、精盐和味精各适量。

益脑参汤的做法:

1.将猪心剖开,去白筋,洗净后切成片,用植物油、精盐、姜片和料酒腌渍10分钟;人参切薄片。

2.将当归、柏子仁、茯神、桂圆肉和益智仁放入锅中,加入适量的清水煎煮去渣,加入猪心和人参煲至猪心熟烂,调入适量的味精和精盐即成。

益脑参汤

特点:营养丰富,汤鲜适口,补心健脑,补血安神。

人参果的功效与作用

人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外,还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素,是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素... [更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鹿肉和人参能一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用,有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。

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菜谱创建时间:2011-09-19 20:55:23

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