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姜橘土豆汤

姜橘土豆汤

原料:土豆150克,橘子3个,姜3片,盐、味精各适量。

姜橘土豆汤的做法

1.橘子剥皮待用。

2.土豆、姜洗净后切成末。

3.用纱布袋将三用料包好,封口,挤压取汁即可饮用。

爱心提示:橘子含有大量的维生素C,可预防老年中风,降低胆固醇;土豆含有大量维生素A和维生素C,有抗癌功效。

橘子的功效与作用

橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘。橘子原产地中国,已有4000多年的栽培历史。后经阿拉伯人传遍欧亚大陆,橘子至今在荷兰和德国都还被称为“中国苹果”。据考证,直到... [更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

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菜谱创建时间:2013-01-01 10:19:52

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