桑叶芝麻粳米粥
桑叶芝麻粳米粥
原料:桑叶、黑芝麻、粳米各适量。
桑叶芝麻粳米粥的做法
桑叶、黑芝麻洗净焙干,研成末,放入锅内,加粳米和清水500毫升,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥。趁热食用。
功效:滋阴补肾,强筋通络。适用于肾阴虚型腰肌劳损、腰部疼痛伴午后潮热的患者。
桑叶芝麻粳米粥
原料:桑叶、黑芝麻、粳米各适量。
桑叶芝麻粳米粥的做法
桑叶、黑芝麻洗净焙干,研成末,放入锅内,加粳米和清水500毫升,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥。趁热食用。
功效:滋阴补肾,强筋通络。适用于肾阴虚型腰肌劳损、腰部疼痛伴午后潮热的患者。