牛肉豆汤
牛肉豆汤
原料：牛肉300克，何首乌250克，黑豆100克，黑枣10只，姜片和精盐各适量。
牛肉豆汤的做法：
将牛肉洗净，切成片，放入锅中，加入适量的清水，置火药味烧沸后撇去浮沫，下入何首乌、黑豆、黑枣和姜片，改用小火炖1小时至肉烂熟，撒入精盐即成。
特点：肉质酥烂，汤鲜味美，滋养亮发，强筋健骨，益血强肾。
牛肉豆汤
原料：牛肉300克，何首乌250克，黑豆100克，黑枣10只，姜片和精盐各适量。
牛肉豆汤的做法：
将牛肉洗净，切成片，放入锅中，加入适量的清水，置火药味烧沸后撇去浮沫，下入何首乌、黑豆、黑枣和姜片，改用小火炖1小时至肉烂熟，撒入精盐即成。
特点：肉质酥烂，汤鲜味美，滋养亮发，强筋健骨，益血强肾。
