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耙豌豆酥肉汤

今天的这道并不复杂,但出了川可能会真的喝不到,因为川外少有这其中关键的一项食材——耙豌豆。它应该属于豆汤饭的系列,但是更家常的做法,因为好的豆汤饭馆应该要自制豌豆汤底的,一般家庭则以购买市场里半成品的耙豌豆为主。几乎每个市场,都有这种耙豌豆用竹编小簸箕装盛着在豆腐摊附近出售,价格也很便宜,买一块粑豌豆和买一块豆腐一样平常,而自制又实在麻烦(后面会提及),所以家常做汤的话,离不了这个市场里买的耙豌豆。

那加了耙豌豆又有什么好。我想说还真的很神奇,就这么普普通通几大勺豆子,往汤里一煮,简单的清汤寡水立马变得醇厚香浓起来,不用高汤不用味精,那个鲜味也自然而绵长。怪不得有人把整块售卖耙豌豆的场景形容如出售大块芝士般,把耙豌豆煮的汤和西式浓汤风味挂靠,这是耙豌豆煮汤风味特色确实与传统快手汤水有所不同的缘故。

有了耙豌豆,就可以烧出许多种类的豆汤来了,在一般的豆汤饭馆,肥肠豆汤、肘子豆汤、三鲜豆汤、素豆汤……种类繁多,荤素皆可,每种味道都不差。还有很多面食,鸡汤铺盖面,我以前写过的豌杂面……这煮到耙的豌豆豆也是点睛必须的材料。小家烧汤的话,我喜欢直接放酥肉,方便快捷味道好,本来我煮豆汤一般都是赶时间,放酥肉下去省却了处理食材的时间,快上加快。酥肉是过年时川人常备的食物(不过现在只要想吃,平时勤动手,四季都能吃到,我用的是亲戚家做的)本身也是多用来煮汤,豌豆汤配上酥肉,荤素搭配,互为提鲜,味不可挡。

至于耙豌豆做法,网上有一种看着靠谱,但颇为麻烦:浸泡一夜,加鸡汤蒸,入高压锅压,最后部分碾,再沥净水分……我怀疑小摊贩出售的粑豌豆是否会真的这么处理,肯定得有更简单的法子。后来在一本老川菜书里看到一个“肥肠豆沙汤”,一读果然就是现在的肥肠豆汤,豌豆的处理是这样:350g干豌豆,泡八小时沥干,加苏打粉及500g水,小火两小时,再次沥干压泥去壳即可。两种做法我都没试过,但不在川内,买不到耙豌豆的朋友们可以一试。

耙豌豆酥肉汤

与麻辣无关的家常川味----耙豌豆酥肉汤

材料:粑豌豆2两,酥肉1-2两,葱姜蒜适量,喜辣的可加小米辣一个,我还放了几粒苦藠(非必须),绿色菜一小把(冬天首选豌豆尖,现在就只能用芍尖或空心菜等),黄酒一汤匙,生抽半汤匙,盐适量。

耙豌豆酥肉汤原料1

耙豌豆酥肉汤原料2

耙豌豆酥肉汤的做法

1、锅中放油(不要太少,否则豌豆容易炒扒锅),爆香葱姜蒜辣椒苦藠等香料;

耙豌豆酥肉汤步骤1

2、加入耙豌豆翻炒均匀,炒到微微有点扒锅的程度;

耙豌豆酥肉汤步骤2

3、添一大碗水(有时间多煮就加两碗水)搅动一下;

耙豌豆酥肉汤步骤3

4、放入酥肉,转大火煮;

耙豌豆酥肉汤步骤4

5、依次加入黄酒和生抽(不要老抽不用上色);

耙豌豆酥肉汤步骤5

6、大火煮开转小火,加适量盐调味,继续炖煮入味;

耙豌豆酥肉汤步骤6

7、加入绿色菜,略搅拌即可熄火;

耙豌豆酥肉汤步骤7

8、起锅点上葱花即可食用。

耙豌豆酥肉汤步骤8

特别提示

1、可以做成纯豆汤,素豆汤,也可加其他处理好的肉类;

2、耙豌豆可以直接煮汤,但过油炒一下更香,介个是卖耙豌豆的姐姐说的;

3、调味可以很简单,盐足矣,放了肉类,所以加些黄酒去腥,生抽少少一点只提个味,老抽免了,破坏颜色;

耙豌豆酥肉汤的做法

4、喜欢有点辣但不想放小米椒的,起锅撒白胡椒粉亦可,另一种风味;

5、冬天加豌豆尖配豌豆汤最棒,夏天没有只能用芍尖,空心菜等随意绿菜;

6、耙豌豆两种自制做法:干白豌豆浸泡一夜,加鸡汤蒸熟,入高压锅压至酥耙,最后碾碎一部分,再沥净水分;350g干豌豆,泡八小时沥干,加苏打粉及500g水,小火煮两小时至耙,再次沥干压泥去壳即可。两种做法我都没试过,不在川内买不到耙豌豆的朋友们可以一试。

豌豆保健功效

豌豆又名回回豆、荷兰豆、菽豆等。豌豆的嫩苗称为豆尖、龙须菜,豌豆的嫩荚称为豌豆片、菜豌豆、荷兰豆,嫩豆称为青圆、嫩豌豆,均可入菜。豌豆为极鲜嫩之物,不宜久烧,要保持色绿质嫩的特点。... [更多]

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菜谱创建时间:2013-07-24 08:58:25

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