手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

竹荪炖玉竹乌鸡汤

竹荪炖汤原来可以这么美味,吃到嘴里脆脆的而且味道特别的鲜美。竹荪有着‘雪裙仙子’、‘菌中皇后’之称,外观看起来非常的漂亮。

竹荪不只是煲汤还可以在打边炉的时候吃,反正怎么做都好吃;这次我配合了‘海竹’一起慢炖,海竹也是玉竹其中的一个品种,一般的玉竹颜色是比较淡黄色的而这种玉竹煲汤后口感会有点‘酸味’。海竹煲汤的口感就不会有酸味了,所以选择海竹煲出来的汤比较好喝。

竹荪炖玉竹乌鸡汤

材料:竹荪10根,乌鸡半只,玉竹或海竹20G,山药1/3根,枸杞20-30粒,水2400ML

竹荪炖玉竹乌鸡汤

竹荪炖玉竹乌鸡汤的做法

1.乌鸡洗净后略微焯水,

竹荪炖玉竹乌鸡汤步骤1-2

2.焯水后洗净放入2400ML的水开大火。

3.山药削皮滚刀切放入汤锅里。

竹荪炖玉竹乌鸡汤步骤3-4

4.玉竹称重洗净备用。

5.玉竹放到汤锅里,大火烧开后转小火慢炖。

竹荪炖玉竹乌鸡汤步骤5竹荪炖玉竹乌鸡汤步骤6

6.炖煮到最后的半小时把竹荪泡入水里。

7.枸杞洗净。

竹荪炖玉竹乌鸡汤步骤7

8.竹荪当中5分钟换一次水,泡好后轻轻的用手压掉多余的水分然后放入汤锅里,枸杞洗净后也一起放入汤锅里。

9.继续小火炖煮15分钟后放入盐调味即可熄火。

竹荪炖玉竹乌鸡汤步骤8竹荪炖玉竹乌鸡汤步骤9

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。... [更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃:乌鸡与粳米搭配食用,有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。  

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。  

关键字

竹荪汤乌鸡汤竹荪做法乌鸡做法乌鸡汤

菜谱创建时间:2013-08-31 23:47:12

—相似菜谱—

—乌鸡的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页