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盐水猪脚炖莴笋

盐水猪脚炖莴笋

原料:猪脚2个,八角、桂皮、花椒、干红椒各适量,姜片、小葱节各适量,食盐2两;

盐水猪脚炖莴笋

盐水猪脚炖莴笋的做法

1、猪脚用砍刀一分为二,用清水漂净猪脚里的血水;

盐水猪脚炖莴笋原料

盐水猪脚炖莴笋步骤1

2、盐倒入锅里烧热后倒入八角、桂皮、和花椒,和盐一起炒香,盐变色,再倒入干辣椒一起炒香,关火,将盐和香料扒散,晾凉碗装备用;

盐水猪脚炖莴笋步骤2

盐水猪脚炖莴笋步骤3

3、猪脚用抹布蘸干水分,把椒盐和香料在猪脚上搓揉,每一处都要搓揉到,在把姜葱在猪脚上搓揉;用盆装好,喷上二锅头,放到冷藏柜,腌5天,记着每天翻动一下,五天后拿出挂起,用风扇吹2天,风干盐水猪脚就成了。(在南昌冬季风大,太阳足,腌好的猪脚挂到竹竿上晒,晒的时间越长越香,但要冬至以后才能做,不然容易臭,那叫腊猪脚);

盐水猪脚炖莴笋步骤4

4、大葱段、姜片适量,莴笋2根,去皮切成滚刀块;

盐水猪脚炖莴笋步骤5

5、盐水猪脚用水洗净,剁成大块,锅里去水烧开,放入猪脚,煮五分钟,煮出过多的盐味,然后捞出;

盐水猪脚炖莴笋步骤6

6、锅里去油烧热,放入姜片小火爆香,倒入猪脚一起煸炒至香,倒入适量的水,盐、大葱段、干辣椒大火上开后,倒入高压锅,上大气压20分钟,自然冷凉泄气。

盐水猪脚炖莴笋步骤7

盐水猪脚炖莴笋步骤8

7、将压好的猪脚倒回锅里,倒入莴笋块,加入适量的胡椒粉和水,盖上锅盖,大火烧开小火煮10分钟,开盖,用适量的鸡精调味,起锅。

盐水猪脚炖莴笋步骤9

盐水猪脚炖莴笋步骤10

莴笋

莴笋别名莴苣、莴菜、莴苟、藤菜、莴苣菜、莴苣笋、千金菜,为菊科植物莴苣的茎叶和根。长江流域各地普遍栽培,是冬、春季节的主要蔬菜之一。因食用部位不同,可分为叶用莴苣和茎用莴苣。叶用莴苣... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

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菜谱创建时间:2013-11-08 16:38:39

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