荆防薄豉粥
荆防薄豉粥
原料:荆芥、防风各15克,薄荷、淡豆豉各10克,粳米100克,白糖适量。
荆防薄豉粥的做法
1、先将粳米淘净,熬成稀粥。
2、将各药同放沙锅中,注入清水300毫升,大火烧开,去渣取汁,放于稀粥中,放入白糖,调匀。
功效:祛风散寒,发汗解表。适用于夏季风寒型感冒,症见发热恶寒、无汗、头痛咽痛、心烦者。
注意:汗多及发热重、恶寒轻者忌服。
荆防薄豉粥
原料:荆芥、防风各15克,薄荷、淡豆豉各10克,粳米100克,白糖适量。
荆防薄豉粥的做法
1、先将粳米淘净,熬成稀粥。
2、将各药同放沙锅中,注入清水300毫升,大火烧开,去渣取汁,放于稀粥中,放入白糖,调匀。
功效:祛风散寒,发汗解表。适用于夏季风寒型感冒,症见发热恶寒、无汗、头痛咽痛、心烦者。
注意:汗多及发热重、恶寒轻者忌服。