松子仁粥
松子仁粥
原料：松子仁50克，粳米100克，精盐、清水各适量。
松子仁粥的做法
1．将松子仁拣净，炒香去皮。粳米淘洗干净。
2．取锅放入清水、松子仁、粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成，然后加入精盐调味即可食用。
功效：补虚赢，润心肺，滑肠燥。适用于秋季老年入心阴不足、虚衰赢瘦、肺燥干咳、老人便秘，久食能滋润五脏、不老延年。
松子仁粥
原料：松子仁50克，粳米100克，精盐、清水各适量。
松子仁粥的做法
1．将松子仁拣净，炒香去皮。粳米淘洗干净。
2．取锅放入清水、松子仁、粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成，然后加入精盐调味即可食用。
功效：补虚赢，润心肺，滑肠燥。适用于秋季老年入心阴不足、虚衰赢瘦、肺燥干咳、老人便秘，久食能滋润五脏、不老延年。
