乌龙粥 乌龙粥 原料：生苡米30克，冬瓜籽仁100克，红小豆20克，干荷叶20克，乌龙茶10克。 乌龙粥的做法 先将干荷叶、乌龙茶用粗纱布扎紧；再将生苡米、冬瓜籽仁、红小豆洗净，放入锅内，加水共煮，至豆熟，放入干荷叶和乌龙茶的纱布包，再煮约10分钟，取出纱布包，即成。可当早、晚餐。 功效：健脾利湿，减肥轻身。 主治：肥胖症。 减肥吃什么水果 减肥吃什么水果... [更多]关键字 减肥汤绿豆粥冬瓜汤绿豆汤菜谱创建时间：2014-01-09 21:51:51 点击展开 ↓
