人参麦冬煲猪肾
人参麦冬煲猪肾
用料:人参10克,麦冬9克,猪腰2只,西兰花100克,盐5克,葱10克,姜5克,素油50毫升,鸡汤300毫升。
人参麦冬煲猪肾的做法
1.人参润透切片,麦冬去心;猪腰洗净,切成两半,去白腺除臊味,切花;西兰花洗净,撕成花朵;姜切片,葱切段。
2.锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,加入葱、姜爆香,随即放入猪腰花、花菜、盐、人参、麦冬,加入鸡汤,煲至浓稠即成。
功效:滋阴补气,益肾填精。
人参麦冬煲猪肾
用料:人参10克,麦冬9克,猪腰2只,西兰花100克,盐5克,葱10克,姜5克,素油50毫升,鸡汤300毫升。
人参麦冬煲猪肾的做法
1.人参润透切片,麦冬去心;猪腰洗净,切成两半,去白腺除臊味,切花;西兰花洗净,撕成花朵;姜切片,葱切段。
2.锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,加入葱、姜爆香,随即放入猪腰花、花菜、盐、人参、麦冬,加入鸡汤,煲至浓稠即成。
功效:滋阴补气,益肾填精。