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润燥黄豆排骨汤

润燥黄豆排骨汤

用料:黄豆(大豆)100克,排骨250克,盐适量。

润燥黄豆排骨汤的做法

1.黄豆略浸15分钟:排骨洗净后用少许盐稍腌。

2.排骨放入煲中,加入黄豆、水适量,文火煲2小时,加盐调味即可。

功效:除湿热,祛湿气,肠胃燥结,解毒、湿痹。

润燥黄豆排骨汤

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

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菜谱创建时间:2014-02-05 22:48:22

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