眼看一年就要过去了，腊八节就要到了。每到腊八节，庙里就会施腊八粥。腊八习俗始于佛门。相传，佛教的创始人释迦牟尼，29岁那年舍弃王室的豪华生活，出家修行。由于他在

食材配方
主料：大米20g黑米20g红枣20个花生20g薏米20g红豆20g葡萄干10g白果20个辅料：红糖适量
做法 共8个步骤

1.除白果之外的材料放在一起，淘洗干净。
2.加水泡20分钟左右。
3.砂锅放水。
4.放入泡好的谷类。
5.把白果捏开口子。
6.用微波炉高火加热1分钟。
7.放进锅中一起煮开后转小火2个小时。
8.放红糖调味食用。

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