鲤鱼杜仲粥

鲤鱼杜仲粥

原料：鲤鱼肉200克(切片)、杜仲15克，菟丝子12克，桑寄生12克，枸杞子15克，炙黄芪15克，粳米250克。

鲤鱼杜仲粥的做法

1、先将杜仲、桑寄生、菟丝子、黄芪、枸杞用清水浸泡30分钟，武火煎熬20分钟滤取汁液，如此反复2次，取3次药汁混合。

2、再将粳米洗净放入锅内，加药汁、鲤鱼、清水适量，用武火煮至烂熟成粥，加白糖调味。分顿食用。

功效：补脾肾、安胎、消肿。

主治：适用于脾肾虚弱、胎元不固而致胎动不安、先兆流产、习惯性流产．腰膝酸软、性功能减退等症。

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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菜谱创建时间：2014-02-26 20:02:47