2.锅置旺火上,放入鸡汤烧沸,下入鸡肉粒推散至熟,捞入汤碗内。锅内的汤中撇去浮沫,加入枸杞头段、枸杞子、嫩玉米粒和精盐烧至入昧.用湿淀粉勾芡,倒入盛鸡肉粒的碗内,拌匀即成。
鸡脯肉营养价值
鸡脯肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。 却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用...
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菜谱创建时间:2011-10-23 10:09:33