冬瓜茯苓蛏肉汤 冬瓜茯苓蛏肉汤 口味：咸鲜味 操作时间：30分钟 原料：冬瓜300克，蛏肉150克，茯苓、陈皮、盐、各适量。 冬瓜茯苓蛏肉汤怎么做 1、将冬瓜洗净切块。 2、将茯苓、陈皮洗净。 3、将蛏肉洗净。 4、锅内添适量清水。 5、放入蛏肉、冬瓜块、茯苓、陈皮。 6、盖盖，用大火煮沸，转小火煲2小时。 7、撒盐、味精调味即可。 特别提示 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。 蛏生活在浅海泥沙中，有左右大小相等的两个贝壳，壳质脆薄，呈长方形，表面常生长一层浅绿色的薄皮，蛏肉味道鲜美。买回家的蛏子要放入盐水中，使其吐尽泥沙。 土茯苓的功效与作用及食用方法 土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 冬瓜做法冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤冬瓜做法冬瓜丸子汤冬瓜羹冬瓜排骨汤冬瓜粥冬瓜汤菜谱创建时间：2014-04-21 08:34:28 点击展开 ↓
