黄瓜黑白耳汤
黄瓜黑白耳汤
调料:花生油20克,精盐5克,葱、姜末各1克,香油3克
黄瓜黑白耳汤的做法
1、将黄瓜洗净切丝,水发木耳、银耳洗净均切丝备用。
2、净锅上火倒入花生油,将葱、姜爆香,下入黄瓜、水发木耳、银耳稍炒,倒入水,调入精盐煲至熟,淋入香油即可。
此汤功效:降压降糖
黄瓜黑白耳汤
调料:花生油20克,精盐5克,葱、姜末各1克,香油3克
黄瓜黑白耳汤的做法
1、将黄瓜洗净切丝,水发木耳、银耳洗净均切丝备用。
2、净锅上火倒入花生油,将葱、姜爆香,下入黄瓜、水发木耳、银耳稍炒,倒入水,调入精盐煲至熟,淋入香油即可。
此汤功效:降压降糖