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橙子节瓜薏米汤

橙子节瓜薏米汤

材料:橙子1个,节瓜125克,薏米30克

调料:精盐少许,白糖3克

橙子节瓜薏米汤的做法

1、将橙子洗净切丁,节瓜洗干净,去皮、籽切丁,薏米淘洗净备用。

2、汤锅上火倒入水,下入橙子、节瓜、薏米煲至熟,调入精盐、白糖即可。

橙子节瓜薏米汤

此汤功效:塑身养颜

特别提示:橙子带皮煮汤,一定要将外皮用洗洁精清洗干净。

排毒养颜吃什么水果

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煲汤网小提示

草莓和橙子能一起吃:二者同食,有美容养颜之功效

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

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菜谱创建时间:2014-08-09 21:47:29

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