手机美食城

首页 >煲汤>汤羹

金粟火腿羹

金粟火腿羹

原料:粟米1罐,青豆100克,火腿150克,清鸡汤1罐。盐半茶匙,胡椒粉少许,油1汤匙配成味料。生粉2汤匙,清水4汤匙调成生粉水。

金粟火腿羹的做法

1、火腿切粒。青豆洗净。

2、将粟米、清鸡汤倒入炒锅中,并加入调味料煮滚。

3、将生粉水放入,勾成薄芡,加入青豆、火腿煮匀,便可盛出供食用。

煲汤网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

洋葱和粟米能一起吃:洋葱中含有前列腺素,此种物质能舒张血管,降低血压,可防治原发性高血压。洋葱与粟米搭配,有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。

关键字

粟米粥香肠做法火腿肠火腿做法粟米粥

菜谱创建时间:2014-08-17 19:46:58

—粟米的做法—

—火腿的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页