蛤蜊羊排汤
蛤蜊羊排汤
材料:羊排200克,豆腐150克,蛤蜊80克
调料:色拉油20克,精盐少许,味精、香菜各3克,葱5克
蛤蜊羊排汤的做法
1、将羊排洗净斩段,豆腐切块,蛤蜊洗净备用。
2、炒锅上火倒入色拉油,将葱炝香,倒入水,下入羊排、豆腐,调入精盐、味精烧沸,倒入蛤蜊,撒入香菜即可。
此汤功效:保肝护肾
蛤蜊羊排汤
材料:羊排200克,豆腐150克,蛤蜊80克
调料:色拉油20克,精盐少许,味精、香菜各3克,葱5克
蛤蜊羊排汤的做法
1、将羊排洗净斩段,豆腐切块,蛤蜊洗净备用。
2、炒锅上火倒入色拉油,将葱炝香,倒入水,下入羊排、豆腐,调入精盐、味精烧沸,倒入蛤蜊,撒入香菜即可。
此汤功效:保肝护肾